10月28日ღ✿，由国家体育总局ღ✿、中华全国体育总会主办的第一届全国全民健身大赛总决赛健身气功项目在绍兴市举办九游老哥俱乐部ღ✿。来自华北ღ✿、东北九游老哥俱乐部ღ✿、华东ღ✿、华中ღ✿、华南ღ✿、西南ღ✿、西北七大赛区的24支队伍在绍兴“论剑”ღ✿，角逐“第一”ღ✿。

　　金庸小说中的“易筋经”可谓是大名鼎鼎ღ✿、如雷贯耳了ღ✿，乃是少林寺的镇派之宝ღ✿，小说《天龙八部》中描述ღ✿，《易筋经》实是武学中至高无上的宝典ღ✿，只是修习的秘诀甚为不易ღ✿，须得勘破我相ღ✿、人相……事实上ღ✿，易筋经同大众熟知的八段锦夕树舞子ღ✿、五禽戏一样ღ✿，同属中国传统武术健身气功类ღ✿，距离普通大众并不遥远ღ✿，在小区公园ღ✿、在广场ღ✿，随处可见修行演练的人ღ✿。

　　本次总决赛共设集体项目和团体项目两个大项ღ✿，集体项目包含八段锦和大舞夕树舞子夕树舞子ღ✿，团体项目包含易筋经ღ✿、五禽戏ღ✿、六字诀ღ✿、导引养生功十二法和十二段锦ღ✿。

　　来自浙江省一队的青年队员唐楚钦难掩激动ღ✿，摩拳擦掌ღ✿，跃跃欲试ღ✿，“家门口主场作战ღ✿，得打起十二分精神ღ✿，露两手九游老哥俱乐部ღ✿。”

　　唐楚钦自幼学武九游老哥俱乐部ღ✿，上体校ღ✿、进浙江省队ღ✿，学习套路表演功夫近20年ღ✿，系统学习健身气功3年ღ✿，屡获国内相关赛事佳绩ღ✿。“社会大众对健身气功认知还是有一点偏差ღ✿，一种是觉得玄乎ღ✿，一种是传统武术能不能打架ღ✿。”唐楚钦说ღ✿，他有关注网络上某大师闪电五连鞭的段子ღ✿，网红流量的炒作对于健身气功而言并不好夕树舞子ღ✿，“健身气功主要目的还是在于健身ღ✿。”

　　北京体育大学刘玉萍教授受邀担任赛会专家ღ✿，她表示ღ✿，健身气功同属中华传统武术ღ✿，是优秀传统文化ღ✿，源远流长ღ✿。

　　五禽戏由东汉末年的名医华佗创立ღ✿，通过模仿五种动物（虎ღ✿、鹿夕树舞子ღ✿、熊ღ✿、猿夕树舞子ღ✿、鸟）的动作来促进健康和治疗疾病ღ✿；六字诀通过嘘（xū）ღ✿、呵（hē）ღ✿、呼（hū）ღ✿、呬（sì）九游老哥俱乐部ღ✿、吹（chuī）九游老哥俱乐部ღ✿、嘻（xī）六字发音吐纳ღ✿，调理人体的五脏（心ღ✿、肝ღ✿、脾ღ✿、肺ღ✿、肾）及三焦（上焦ღ✿、中焦ღ✿、下焦）ღ✿，由东晋道士葛洪所创ღ✿。

　　刘教授说九游老哥俱乐部ღ✿，这些传统功法经过时间检验夕树舞子ღ✿，传承至今ღ✿，拥有广大的练习爱好者ღ✿，其健身功效自不待言ღ✿。刘教授72岁ღ✿，日常也练八段锦ღ✿、打太极拳夕树舞子ღ✿，身体硬朗ღ✿，说话中气十足ღ✿。她说ღ✿：“运动总是好的ღ✿，练武提升精气神ღ✿、无论是反应能力ღ✿、身体的柔韧度ღ✿、灵活性ღ✿，各方面都会有提升ღ✿。”

　　经过一天的角逐ღ✿，内蒙古自治区代表队获团体总分第一名ღ✿，北京代表队八段锦二队获八段锦集体赛冠军ღ✿、四川省二队获大舞集体赛冠军ღ✿。

　　作为全民健身领域的开创性赛事ღ✿，本次大赛侧重覆盖“全地域”“全人群”ღ✿，努力打造“体育的盛会ღ✿、人民的节日ღ✿、欢乐的海洋”九游老哥俱乐部ღ✿，通过比赛带动更多人认识ღ✿、了解ღ✿、参与运动项目ღ✿。气功ღ✿，J9九游会 - 真人游戏第一品牌j9游会真人游戏第一品牌ღ✿，J9九游会中国ღ✿！