天津全运会群众体育项目健身气功共设6枚金牌ღ✿◈，即5个集体项目和1个团体项目比赛ღ✿◈。集体项目为健身气功?易筋经ღ✿◈、五禽戏九游会老哥ღ✿◈、六字诀九游会老哥ღ✿◈、八段锦6分钟普及功法ღ✿◈，以及健身气功?气舞比赛ღ✿◈。团体项目比赛内容为健身气功?易筋经ღ✿◈、五禽戏ღ✿◈、八段锦ღ✿◈。

　　五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引ღ✿◈、吐纳之术ღ✿◈，研究了虎ღ✿◈、鹿ღ✿◈、熊ღ✿◈、猿ღ✿◈、鸟的活动特点杏小百合ღ✿◈，并结合人体脏腑九游会登录ღ✿◈、经络和气血的功能所编成的一套具有民族风格的健身功法j9游会真人游戏第一品牌九游会官方网站ღ✿◈，ღ✿◈。

　　健身气功是中华民族一项历史悠久的健身养生术九游会老哥ღ✿◈，所包含的内容极为丰富ღ✿◈。2000年9月ღ✿◈，国家体育总局第4号令《健身气功管理暂行办法》对“健身气功”作了进一步界定ღ✿◈：健身气功是以自身形体活动杏小百合ღ✿◈、呼吸吐纳ღ✿◈、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目ag九游会登录j9入口ღ✿◈，ღ✿◈，是中华悠久文化的组成部分ღ✿◈。

　　随后ღ✿◈，又将健身气功列为我国正式开展的体育项目ღ✿◈，专门成立了健身气功管理机构和健身气功协会ღ✿◈，以加强对群众性健身气功活动的管理杏小百合ღ✿◈，推动健身气功的普及瑜伽ღ✿◈，ღ✿◈。由此ღ✿◈，健身气功发展逐步走上了规范化ღ✿◈、法制化轨道ღ✿◈。

　　健身气功是以健身为目的ღ✿◈，以较为和缓的形体活动为基础杏小百合ღ✿◈，身心状态趋向于调身ღ✿◈、调息ღ✿◈、调心合一的体育运动项目ღ✿◈。练习健身气功对于增强人的心理素质ღ✿◈，改善人的生理功能ღ✿◈，提高人的生存质量ღ✿◈，提高道德修养等九游会老哥ღ✿◈，具有独特的作用ღ✿◈，因此深受民间百姓喜爱ღ✿◈。

　　其实健身气功就在我们身边ღ✿◈，你有时候也会在不经意间练习几招ღ✿◈。比如ღ✿◈，当人们感到疲劳的时候ღ✿◈，总喜欢伸懒腰ღ✿◈，两手臂伸直杏小百合九游会老哥ღ✿◈，举过头顶ღ✿◈，这正是八段锦中“两手托天理三焦”的动作雏形ღ✿◈。又比如ღ✿◈，当人们心情烦乱ღ✿◈、精神疲乏的时候ღ✿◈，总喜欢闭目养神ღ✿◈，以忘却烦恼ღ✿◈，后逐渐形成了以“凝神入静”为特点的功法ღ✿◈。看来九游会老哥ღ✿◈，健身气功大多可在日常生活和劳动实践中找到原型九游会老哥ღ✿◈，真可谓是动作简单ღ✿◈、老少皆宜ღ✿◈、经济实用杏小百合ღ✿◈。