滁州网讯 3月17日上午◈★，琅琊区琅琊街道花园街社区开展了2026年度健身气功“新春第一课”活动京乃j9九游会官方网站J9九游会中国◈★，◈★。活动通过回顾经典功法◈★、传授健身知识以及发布新课程计划◈★，为社区老年人送上了一份充满活力的“健康大礼”京乃j9九游会官方网站◈★。

　　活动中◈★，老年学校的学员们精神矍铄j9九游会官方网站◈★，齐聚一堂j9九游会官方网站◈★。◈★。在志愿老师的带领下◈★，大家首先对上学期所学的八段锦和五禽戏进行了系统复习◈★。伴随着舒缓的音乐京乃◈★，学员们缓缓起势◈★，一舒一展间尽显银龄风采j9九游会官方网站◈★。复习结束后j9九游会官方网站◈★，活动进入了备受期待的2026年度新课程发布环节◈★。现场老师介绍j9九游会官方网站j9游会真人游戏第一品牌◈★，◈★，本年度将重点引入并推广健身气功——马王堆导引术j9九游会官方网站◈★。马王堆导引术源自汉代医书《导引图》j9九游会官方网站◈★，其动作古朴优美◈★，注重循经导引◈★，旨在通过肢体的开合提落◈★、旋转屈伸来疏通经络◈★、调和气血◈★，非常适合中老年人习练京乃◈★。老师还简要介绍了本年度课程的教学安排◈★，表示将通过系统的“理论讲解+动作拆解”模式◈★，带领学员们逐步领略这套千年养生功法的独特魅力◈★。

　　此次“新春第一课”不仅帮助老年学员们收心归位京乃◈★，重拾锻炼热情◈★，更通过引入新的课程内容◈★，满足了大家多元化的健身需求◈★。花园街社区将继续依托老年学校阵地◈★，常态化开展形式多样的健身活动ag九游会登录j9入口◈★，◈★，引导更多老年朋友在运动中收获健康与快乐◈★，真正实现“老有所学◈★、老有所乐”◈★。（张筱）