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曾就读印度比哈尔瑜伽学院澳大利亚分院“萨特亚南达瑜伽学院”★ღ、印度瑜伽自然疗法学院★ღ,擅长整合瑜伽★ღ、王瑜伽真人游戏第一品牌★ღ、哈他瑜伽★ღ;曾随多位外籍瑜伽导师进修其他流派★ღ;连续九年印度游学研修★ღ;有近20年瑜伽及私教授课经验★ღ,是在中国推行“整体瑜伽”理念的创始人真人游戏第一品牌★ღ。
曾多次参与天津电视台★ღ,电台★ღ,每日新报★ღ,假日100等多家媒体合作★ღ,受邀参加多个瑜伽大会授课老师丰禾官网真人游戏第一品牌★ღ。
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流动冥想分两种★ღ:身体流动★ღ,意识跟随引领★ღ,内心平静喜乐★ღ;身体保持静坐★ღ,乐音引领意识跟随心意留在当下★ღ。
